今週のやることリスト掲げます。
2週間経って、あれから会ってなくて
会いたくない口実かも？とか考えたりもしたけど
習慣は精神安定のひとつって言うけど
一定のリズムを作ってくれたおかげで
ちょっとした不安？みたいのもなくなって
毎年の春の睡魔で思考力低下してるから
わたしの低い心の嚥下能力を助けてくれて
初めてのことを変化を飲み込む能力低いわたしには大変有り難く
次の約束までは
仕事とやらなきゃいけないことに集中しようと思います。
とりあえず花粉とか冬のあとということで
この眠気はどうにもならない、諦めも大事ということを踏まえ、今週の目標
◻︎1日7時間睡眠(22時には布団入って22時半には夢の世界にいる)
◻︎8〜9.5時間/日(昼食除く)で今日にケリをつける(これ以上はこの時期は多分眠くて無理)
◻︎コンビニに寄らない(お菓子食べない)
◻︎美顔器帰宅後毎日やる
◻︎毎日のTodoリストをこなせるように週末まで娯楽は優先順位低くする
◻︎講習の動画見終える
とりあえずこんなもんかな、
今週も生きるぞ〜〜〜
