帰宅から布団までの時間が短いと いろいろ考えが収束しないまま 頭の中の声が活発状態で眠いのに眠れなくて なのでいつもラジオ流すところを 安眠みたいななんとか波の音が流れる動画を流して、寝た いつもより睡眠時間自体も短かったけど5分後くらいに起き…